当倍感压力，神疲心累又不愿和人交流，这项运动可以释放你的内心

如今社会工作压力山大，生活枯燥无味。人和人之间更是钩心斗角，让人神疲心累，昏昏沉沉，莫名有不可名状的沮丧感，却又不愿与人交流。

如果你有这种感觉，那你就已经处在亚健康的边缘。长此以往，更是严重影响你的健康。

这个时候你就需要心理上的疏通或者通过就医来排除你的这种状态。

但是往往自己心理上的疏通，以及医生的治疗很难去除这种压抑的状态。当你一切的努力都失败以后，你不妨放下一切，来一场与鱼的会甜蜜约会。通过钓鱼，在大自然中也许你就可以放下一切，因为我也是通过钓鱼走出自己内心的阴影，让自己更阳光。

钓鱼真的有那么大的作用，我说不清楚。但你可以尝试，很多的钓鱼人也是在你这种状态下，走进钓鱼这条路的。

钓鱼可以轻松你的心情，放下心中的郁结，专注于一根小小的钓竿之中。并且它可以磨炼你的意志，增强你的内心，改造你的脾气。

钓鱼更可以锻炼你的身体，改变你的状态。青山绿水间，呼吸着清新的空气，看着绵延的大山，波光粼粼的湖水，手里挥舞着鱼竿。想象一下就很美，怎能不让你心旷神怡。

与鱼斗其乐无穷，它可以给你成就感，尤其当你钓起十几斤，几十斤重的大鱼时，那种满足感瞬间爆表。哪怕只是钓小鱼，投线放竿间，那也是快感十足。

当日暮西山时，你提着满满的渔获回家时，虽一身汗，一身泥，脸黑了，皮肤糙了，但不会有一丝的疲惫感。你精神满满，看见谁都是高兴的。

你可以与家人一起喝美滋滋的鱼汤，也可以跟别人分享你的渔获。这时你会觉得与人交往也是一件快乐的事。而他人也会为你的快乐而快乐，快乐是会感染的，而你就是传递快乐之人。赠人玫瑰，手留余香，你会发现人与人之间不需要钩心斗角，人心本都是善良的。