钓鱼到底会伤眼睛吗？一直是个存在争议的话题

每次钓鱼都要三四个小时，基本都是手不离竿眼不离漂，除了上鱼或者内急的时候。特别是大风的天气，漂一直是移动着，看得我那叫一个伤神啊！再有就是小鱼多的时候那漂跟跳舞一样！时间一长，眼睛就会酸疼，流泪，不知道各位钓友有没有同感。

那么钓鱼到底会伤眼睛吗？一直是个存在争议的话题，钓鱼人也是各执一词。

钓鱼是一个不错的户外活动，一般对眼睛是没有什么影响的。然而有很多年纪大的钓友会出现眼睛干涩的情况，这个最好去检查一下有没有糖尿病。这是因为，血糖含量过高，患者的新陈代谢就会受到很大的阻碍，久而久之，眼部的晶状体就可能有所浑浊，久而久之，患者的视力就会受到影响。除此之外，钓鱼也确实存在伤眼的情况。

1、钓鱼次数频繁，时间过长

长时间钓鱼，钓友都是目不转睛的看着那一目或者两目的鱼漂，并不注意休息，确实会造成眼部肌肉的高度紧张与疲劳，尤其是在夜钓的情况下。眼部肌肉和这个调整视距的眼神经长时间的得不到休息，总处于同一调节状态，那么逐渐会使眼睛的调节功能下降，影响视力。

2、夜钓灯、紫外线伤眼

晚上钓鱼时，为了看清鱼漂的细微动静，需要使用专门的夜钓灯照射在鱼漂上使之可见，或者使用夜光漂。市面上的夜钓灯大多数是蓝光、紫光、黄光、白光。在可见光中高能量的蓝光，紫光等短波光，对视网膜有很大的伤害，蓝光杀伤人眼活性细胞的能力是绿光的10倍。长时间的使用，不但会头晕眼花，还会造成视力下降。

还有就是喜欢冬钓的朋友，特别是雪钓。虽然冬天气候寒冷，但紫外线依然很强烈，冬天的紫外线强度只比夏天弱20%，也特别容易伤眼。

3、鱼钩伤眼

但凡钓过鱼的人，都亲身经历过或见过鱼钩伤人的事件，最常见的就是使用海竿或者路亚时。这些钓法跟台钓不一样，尤其是鱼钩，路亚用的鱼钩有三个角，新手操作不当会刺到身上的不同地方，也可能会刺到眼睛上。而且还不好取出。

还有就是中鱼时，一不小心用力过猛，拉回来的鱼脱钩了，钩直接弹在人身上，也极容易击中眼睛！

虽说钓鱼是一种有效地缓解压力的方式，但是我们一定要慎重，钓鱼时间不宜过长，注意休息，劳逸结合。千万不可本末倒置伤了自己的身体，尤其要注意保护像眼睛这样的脆弱器官。

很多钓友在年轻时，认为无所为，但是随着年龄的曾长，你会感到眼睛的重要，可是为时已晚，所以真情希望钓友们，要想在自己老了时也能从容的钓鱼，建议钓鱼时可以准备好墨镜及滴眼液。