垂钓要防“钓鱼病”

有的钓友一垂钓就忘了休闲，到了水边一坐就是半天，只知垂钓乐，不知身体疲。久而久之，单一的“挂饵、抛竿、提竿、遛鱼、入户……”等固定动作，就会让人患上坐骨神经痛、青光眼等“钓鱼病”。

护身小技巧

1、由于長时间盯着漂浮眼睛容易疲劳，且水面浪花和反光会造成眼睛损伤，容易患上青光眼。因此，在垂钓1-2个小时后，应抬起头向远处一分钟，缓解一下眼睛的疲劳。