详细的说说观赏龟晒背的问题，以及如何以正确的姿势给龟晒背

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草龟等宠物龟，需要适量的晒背时间，也就是晒太阳，已经成为了绝大多数人的共识。但是，在现实情况下，很多龟友由于各种各样的原因，通常很难提供条件让宠物龟晒背，这样久而久之，有的龟友发现自己养的龟从来没有晒过太阳，也没有用过UVB灯，照样活的好好的，也没有出现所谓的缺钙的症状，所以有一些朋友就开始产生了怀疑，养龟，真的就必须要晒背吗？

通常来说，除了少部分龟种，比如鳄龟，部分蛋龟无需晒背，绝大部分的宠物龟品种都是需要晒背的，诚然，在大多数情况下，不晒背也能养活，也能健康的生长，但是无论是品相发色还是体质等等，大多数情况下都要逊色于有晒背的宠物龟个体。

促进钙的吸收

这是晒背争论的核心内容所在。

龟的骨骼骨板发育等都需要吸收钙，钙吸收不足就会导致畸形等各种病态出现，但是钙的吸收，需要维生素D3辅助，而维生素D3呢，绝大部分情况下，是以“半成品”的形式存在于龟体内的，而晒背，就可以理解为是将“半成品“加工成维生素D3的最后一道工序，而太阳光中的紫外线，就是这最后一道工序所要用到的催化剂。

但是，上面也说过了，没有晒背的龟通常情况下也能够正常的生长，那就说明，除了晒太阳产出获取维生素D3，事实上还有其他的途径能够获取到维生素D3.

美国AJVR杂志，在2006年的第12月期刊上，刊登了一篇实验记录报告，实验设计简单的来说，是将12只红耳巴西龟分成了两组，每组六只，两组分别饲养在有紫外线照射和无紫外线照射的环境下，然后在实验的不同时间段，分别抽血测试维生素D3的含量，并进行对比，实验持续进行了四周，记录结果如下。

可以看到，在实验进行到30天的时候，在紫外线照射环境下饲养的个体体内的维生素D3增长要远远高于无紫外线照射环境下饲养的个体。

但是无紫外线照射环境下的个体体内同样有维生素D3产生，实验组在排除摒弃各种干扰因素，认为龟同样可以从龟饲料等食物中获取一定的维生素D3，但是由于实验时间过短，实验组并不能确定仅仅从食物中获取的维生素D3的量，是否能够满足龟正常的生长骨骼发育的需要。

所以，虽然龟确实可以有其他的途径获取维生素D3，比如饲料，但是依然是建议尽量的提供日晒条件，或者提供UVB灯具模拟日光。

维生素D3很重要，但是摄入过多，也是会造成伤害的，过犹不及的道理，在很多时候都是共通的，尤其是现在爬宠相关产品越来越丰富，相关的“保健品“也越来越多。长久过量的维生素D3摄入，很可能会让龟出现软组织钙化，导致高钙血症，甚至是死亡。

提高体温，促进新陈代谢

关于这点，我其实并不是很认同，龟是变温动物，晒太阳的确会有让其体温提高的作用，但是正常来说，在人工饲养环境下，尤其是在城市里，给龟提供的晒背时间通常是比较短暂的，同时温度变化也要保证尽量的小，所以短暂时间内的轻微温度升高，对新陈代谢的影响其实是相对比较低的。

我更倾向于在日光中的UVA会对龟产生一定的积极作用。对于我们人或者其他的一些动物而言，UVA会杀死细胞，或者引起细胞突变的作用，但是对于龟，以及其他的一些爬行动物而言，UVA会刺激其食欲，让其有进食的欲望，另外还会对其性发育，*行为有着促进的作用。

促进龟的发色

很多宠物龟，都有发色的说法，比如喉子，比如锦龟等等，除了合理的环境以及背景色布置，太阳光同样也是一个比较重要的因素，能够帮助龟体内色素沉淀，让发色趋近完美。

说个比较简单的例子，就是所谓的白玉草，被一些商家作为抬价噱头的偏白色壳色，其实就是因为长期缺少光照造成的，只要在光线充足的环境下饲养一段时间，白色的壳色就会逐渐变深。

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