双钱龟苓膏里真的有乌龟吗(什么乌龟都可以做龟苓膏吗)

龟苓膏，相信很多朋友都很熟悉。特别是在炎热、多雨、潮湿的岭南地区，如果你想清热祛火、祛湿解暑，又不想喝凉茶，你首先想到的一定是龟苓膏。

不过，你是否也有一个疑问：龟苓膏里到底有没有龟？

别担心，仔细听我说！

龟苓膏，其中“龟”是指龟甲，而“苓”是指土茯苓。

传统的龟苓膏主要由龟甲和土茯苓制成，再加上金银花、蒲公英、(jú)花、生地黄等多种中药。龟甲和土茯苓除外是必不可少的。制作龟苓膏的其他中药配方各不相同，可根据不同的体质、地区、习惯和功能进行改造。但大多是具有清热祛湿作用的药材。

现在知道了吧，龟苓膏不仅真的有龟，还是一种适当的药膳。

龟苓膏的功效

龟苓膏含有多种中药，具有清热祛火、滋阴润燥、祛湿通便的功效。适用于天气炎热或吃油炸、烤串、火锅等辛辣食物，导致心烦、痤疮、喉咙痛、口干、便秘、尿短；或因工作熬夜，夜间睡眠晚，阴虚火症状；或由于天气寒湿，平日容易喉咙痰、舌红苔厚、皮肤座疮、四肢沉重、头晕等疾病湿热体质。

怎么制作？

龟苓膏之所以能成膏，是因为它富含胶原蛋白，可以帮助它凝结成膏状。然而，龟甲的成本很高。如今，市场上真正用龟甲制成的龟苓膏并不多。虽然龟苓膏的制作大多保留了龟的特色药材，但其含量可能相对较低。如果你想把它支撑成固体膏，你只能依靠凉粉草。

因此，要想通过吃一口龟苓膏来获得清热祛湿、益肾养阴的功效，还需要进行筛查。