钓鱼得了网球肘很痛苦，但得合理使用钓竿

随着国内黑坑的兴起、发展，使得那些鱼资源缺乏的城市中的钓鱼人都充分享受到了垂钓的乐趣，尽管这种玩法和野钓有着诸多不同，尽管有一些人吐槽玩黑坑失去了钓鱼的初心，但对于那些喜爱钓鱼又因为野钓资源匮乏的城市里的人来说，只要能拿着鱼竿坐在水边有鱼来咬钩、能体验上鱼的快乐，那就足够满足了。

黑坑的出现从本质上来说没有错，只是就目前来看发展方向出了问题，比如说很常见一个问题就是鱼竿越用越硬。大家为了抢点时间多钓几条鱼，就想到借助硬竿来提升速度，从快速回鱼到贴水皮飞鱼，再从直飞到飞磕，最后鱼有没有钓多不知道但把手给搞坏了、得了“网球肘”苦不堪言，关键这种病还不太好治。

当然了，这里要澄清一点，网球肘并不是玩黑坑的人才会得，野钓照样不例外。之前有一位钓友私信我，要我帮忙推荐个软一点、腰力好一点的鱼竿，说自己有网球肘玩不了硬的，我起初还以为他是黑坑飞磕玩多了，结果聊半天才知道人家从没去过黑坑。

野钓也好、黑坑也好，不管玩法再怎么不同，但大家目的大多都是一样的，那就是为了娱乐、为了解闷，所以身体健康永远都得放在第一位，如果身体给钓坏了那还有什么乐趣可言呢？像得了网球肘甚至很长一段时间你都钓不了鱼。

网球肘治起来不容易，但预防却不难，只要正确地去选择钓竿，再合理地使用，就可以完全避免。对于很多钓友而言，这是很基础的知识，但我觉得还是有必要详细地说一下，毕竟关系到身体健康。

首先我们要明白钓竿和钓鱼之间的关系，鱼在中钩后肯定会挣扎、逃窜，这个过程中必然会产生冲击力，而咱们的杆子起到的作用是卸力。鱼往前冲杆子开始弯曲，鱼冲的越猛杆子弯曲地越厉害，鱼冲累了停下来休息，鱼竿就没那么弯曲了，等它下一波冲击开始，鱼竿再次弯曲，这样反反复复几个回合下来，鱼就会逐渐疲惫到最后完全没力气、肚子翻白躺在水面上。

如果鱼还是那条鱼，但是我们换了一只很硬的鱼竿，硬到钓一斤重的鱼竿体都不怎么发生弯曲，这时你省去遛鱼过程直接将鱼从水里挑起并飞过来，再用抄网去接，或者直接飞到护口利用挡针去磕，那么你的胳膊就要承受很大的力。鱼越大胳膊承受的力越大，鱼挣扎地越厉害胳膊承受的力越大，每操作一次对胳膊就是一次损伤，时间久了积累多了总会受不住，所以大个体的鱼是不建议飞抄、飞磕的，同样技术不到位也是不建议飞抄、飞磕的。

举个例子，同样是用8H硬度的鱼竿去飞抄鲤鱼，有人玩好几年也没事，有人玩几个月手就不行了，这就不单单是鱼竿硬度问题，很大方面在于操作的正确性以及熟练度。

首先野钓也有使用硬竿的，我甚至见过有人在野河中拿6H、7H去钓鲫鱼的，远的不说，就上个月我在找钓点时就遇到个老师傅，就拿着一根超粗超硬的鱼竿在钓，而且还是4.5米，为什么要用这么硬的竿呢？老师傅的回答是钓鲫鱼老遇到鲤鱼，软杆太难降服，遛着遛着就钻旁边水草里去了，用硬竿可以直接硬拔，快速制服。野钓咱们不去飞抄飞磕，但是用超硬的竿或者老是和鱼硬碰硬地去干，对手臂肯定也有损伤。

另外还有很重要两点：野钓用的竿子相对来说比黑坑要长，而且作钓时间也大大高于黑坑，这样综合下来，钓一天绝对是相当疲劳的，如果出钓频率太高，也是有可能得网球肘。

当我们明白了使用超硬的鱼竿去进行暴力的回鱼动作、不正确地用竿手法以及暴力地作钓会有可能导致网球肘的产生时，想要预防并不难，说白了就是用软竿、学会正确手法、尽量避免和鱼硬碰硬。这个道理谁都知道，但有些人不愿意这样去做，主要还是在意渔获、因为杆子用软了就意味着慢别人一拍，渔获会少很多，同时又觉得自己的运气不会那么差，网球肘这种病离自己还很远。既然在意渔获，咱们就围绕渔获来谈问题。