孕妇能吃皮皮虾吗？

皮皮虾是口虾蛄属甲壳动物的统称，学名虾蛄，别称螳螂虾、琵琶虾、瀨尿虾等，我国沿海地区普遍都有分布，因味道鲜美、口感细腻、营养丰富而备受人们青睐，下面来看一看孕妇能不能吃皮皮虾吧！

一、营养价值

皮皮虾是常见的食用型虾类，因肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富而备受人们青睐，现代营养学研究表明皮皮虾富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及铜、硒、锌、磷、铁、镁等矿物质，经常食用有均衡营养、增强体质、补肾壮阳、延缓衰老等作用。

二、食用论述

孕妇不建议吃皮皮虾，尤其是孕早期最好不要吃。皮皮虾属于寒性食物，孕早期吃皮皮虾容易坐胎不稳，严重时甚至可能引起*产，孕中期少量吃皮皮虾有均衡营养、增强体质等作用，到了孕后期最好不要吃皮皮虾，这个阶段吃容易因胃寒而引起早产。