孕妇能吃甲鱼吗？

甲鱼是鳖科软壳水生龟的统称，学名鳖，俗称团鱼、水鱼、王八等，自古以来就是备受青睐的滋补珍品，经常食用有增强体质、净化血液、补肾壮阳等功效，但并不是所有人都适合吃甲鱼的，下面来看一看孕妇能不能吃甲鱼吧！

一、营养价值

甲鱼素有“美食五味肉”的美誉，根据营养学研究表明每100克甲鱼可食部分含蛋白质17.8克、脂肪4.3克、碳水化合物2.1克，尚含丰富的胆固醇、维生素A、维生素E及钾、钠、钙、铁、磷、锌、硒等矿物质，经常食用有增强体质、净化血液、补肾壮阳等功效。

二、食用论述

孕妇不建议吃甲鱼。甲鱼自古以来就是备受青睐的滋补珍品，但孕妇不建议吃甲鱼，原因有二，其一是甲鱼性寒，孕妇吃甲鱼容易引起腹痛、腹泻等不适，其二是甲鱼有通络散瘀的功效，孕妇吃甲鱼对胎儿不利，尤其是孕早期吃甲鱼严重时甚至可能引起*产。

三、禁忌人群