为了健康要多吃鱼？警惕！这4种鱼，反而会增加患癌风险！

最近，妹妹患癌前后一年家人合影上了各平台热搜，仅一年时间，照片中的每个人看起来都发生了很大的变化。妈妈满头白发，爸爸剃了头发，哥哥也成熟了很多。

（图片来自抖音用户：陪图图抗白的哥哥）

很多网友评论说：妈妈的满头白发太让人心疼、一年像过了十年……

癌症，夺走的不仅仅是健康，更是全家的希望！

预防癌症，饮食非常重要！多年来，各大最健康的饮食方式的排名中，有一类食品被公认为是最健康的食物，这种食物就是鱼！多吃鱼对心血管、提高免疫力、保护大脑健康都有一定的功效。

但是，如果吃鱼吃多了，常吃这4类鱼，不仅不健康，反而会增加患癌的风险！

生腌鱼

鱼的吃法中，生腌会增加患癌风险。

潮汕生腌海鲜（包括生腌鱼），是以海鲜为主料制作的菜品，为潮菜系，味道鲜美可口。但是，很多人不知道，吃生腌也可能增加患癌的风险！

研究人员发现，在泰国东北部的伊桑高原，肝癌发病率异常的高，在男性中，它占所有癌症病例的一半以上。经过研究发现，这就和他们经常吃一种叫做 koi plaa 的辛辣菜肴有关，这种菜肴的做法就是用鱼与当地草药、酸橙汁和活红蚂蚁手工混合，然后生食。研究人员认为，导致肝癌的并不是听起来可怕的红蚂蚁，而是生鱼！

研究发现，生鱼中的肝吸虫会导致胆管癌的发生。“肝吸虫-胆管癌”致癌途径包括胆管上皮的机械损伤、对肝吸虫抗原和排泄/分泌产物的免疫病理学和细胞反应、肝吸虫引起的胆道微生物组变化以及重复治疗的影响用于肝吸虫。肝吸虫还可以产生一种刺激宿主免疫反应的化学物质——炎症——多年后，这会变成慢性炎症，然后刺激、促进癌症的发生。

不仅如此，吃生腌海鲜还可能会导致感染寄生虫、过敏、中毒等反应！

野钓的鱼