钓鱼得了“网球肘”很难受，想避免不难，钓鱼姿势很重要

早期喜欢竞技的一些大师，有很多都有“网球肘”这里说的网球肘不是说是打网球留下的问题，而是在钓鱼过程中高频率的抛竿、提竿错误的钓鱼姿势引起的问题，网球肘需要每个钓鱼人重视，因为得了网球肘，整个手臂就很难在用上力气，会给我们钓鱼带来很多麻烦，比如在中获大鱼的时候，没有力气来溜鱼，作钓快鱼的时候，没有力气应对。

近些年黑坑钓鱼的兴起，高频率的作钓快鱼、大物坑博大鱼等等都是引起网球肘的主要原因。我们在作钓、提竿的时候一定要注意姿势，错误的钓鱼姿势是诱发网球肘的主要原因。

其实作钓黑坑的钓友都知道，黑坑为了体会“飞磕”的快乐，很多钓友选择的竿子越来越硬，很多钓鱼人为了在有限的时间多钓点鱼，使用飞磕、飞抄钓法，鱼是钓上来很多了，但最后手也钓出了问题。

网球肘说严重也很严重说不严重也不严重，这种病平时感觉不出什么，但只要做重事的时候手就提不起力气，而且这种病很难治疗好。

所以广大钓友们在垂钓的时候还需要注意钓鱼的姿势，保护好自己的手臂。网球肘并不是喜欢钓黑坑的钓友才会受伤，上面也说到了，是提竿和抛竿的姿势导致的，所以在野钓的时候我们也应该保护好自己，野钓相对来说网球肘的现象少一点，那是因为野钓没有那么快的鱼情，所以抛竿和提竿的频率没有黑坑那么高。

那么今天我们通过以下几点说一说哪些错误的姿势会导致出现网球肘，如何去避免：

想避免得网球肘，那么应该了解网球肘是如何产生的野钓为什么也会出现网球肘如何避免网球肘，这些是钓鱼的正确姿势通过以上三点，我们先来了解什么是网球肘，然后我们再来说一说如何去避免得网球肘。网球肘对我们手臂的伤害其实是非常大的，不要为了多钓一点鱼，导致我们的手臂受伤，最终伤害的还是自己，所以我们在作钓的时候应该保持正确的钓鱼姿势，避免和改善。

想避免得网球肘，那么应该了解网球肘是如何产生的

我们在钓鱼的时候鱼竿必不可少，所以在钓鱼的时候手上拿着鱼竿虽然感觉不到什么重量，但中鱼的时候，鱼往往会出现逃窜、挣扎、拔河等现象，这个时候我们的手臂必然会受到冲击，如果这时候我们的遛鱼资深在不正确，那么久而久之就会损伤我们的手臂，最后出现网球肘现象。

在抛竿的时候很多钓友没有注意姿势，往往利用手腕去进行抛竿，手腕的力气受力较小，长此以往肯定会有所损伤，虽然短期内或者作钓时间短感觉不出什么问题，但长时间作钓黑坑快鱼的时候，肯定会出现疼痛的情况，如果手臂出现疼痛了，那么肯定是由于我们作钓的姿势不正确导致的，这时候如果不加以改善，那么最终就会出现网球肘现象。