休闲野钓36计完整版（上）基础篇0112

泛泛地说，适度钓鱼有益身体，过度钓鱼会损害身体。

怎样才算适度，怎样才算过度？人的体质不一 样，同样的钓鱼活动和锻炼方式，对这个人来说是锻炼，对另一个人也许就是摧残。有位钓友因连续多日垂钓，造成肩膀疼痛，这是肩膀过劳所致，休息几天或减少 钓鱼频率就可缓解。

还有一位钓友平时多在案头工作，肩膀总是保持那么一个固定的姿式，加上夜晚受凉，肩膀连续疼痛一两年。去年，他连续数月在水库浮钓翘嘴 和红梢（蒙古红鲌），结果肩膀居然奇迹般地康复——这个人是笔者本人。

这个事例蕴含的简单道理是：因为每个人的身体和平时工作的情况不同，受到的锻炼和缺少锻炼的部位也大不一样。所以，对每个具体的人来说，最合适的锻炼方式是不一样的。钓鱼时，如果能针对自己运动少的部位进行锻炼，这时的钓鱼活动，就非常有利于身体的活动了。

适度垂钓，我们也许可以总结出很多注意事项，下列问题只是有代表性的一部分。

1、注重坐位和坐姿

手竿和抛竿垂钓时我们最好坐着，并且要坐的很舒服。坐的舒服，说明身体各部位比较舒展，不会出现气血郁滞的现象，也不容易出现颈椎不 适。从钓鱼的角度看，人坐下时身体稳定晃动少，浮漂少受鱼竿意外牵拉的影响。

同时，观察浮漂的微小信号也会非常清晰——这样的垂钓，也是对人的意志力的锻 炼。人在体力消耗较轻的状况下更容易集中精力，这不仅是钓鱼的需要，也是一种精神锻炼的过程。

2、活动身体

要不时地活动一下身体不舒服的地方。比如，有颈椎问题的朋友可以用力、慢慢揺揺头（向左上、后上、右上方向牵拉），肩背不舒适就晃晃肩、后脑勺向前上方用力拉拉脊椎等，还可以踮踮脚尖。

3、不受冻挨饿

受凉、受暑、淋雨和挨饿，也是垂钓中常见的问题。早晚天凉，骑自行车尚好，骑摩托车，特别需要注意腿部的保暖。

休闲垂钓，没有许多需要冒险的恶劣环境。然而，垂钓中一些触目惊心的事故，触电、交通意外、野外遇险等等还是时有耳闻。我们不要把这一切归咎于自己的“一时马虎”，而应该提前有所思考和准备。

1、告知家人去钓鱼

一定要让家人知道您去哪里钓鱼，和谁在一起，并约定好返程的时间。如果返程时间还没有联系，这本身就是一种安全的警告。

2、防中暑、雷击与意外

中暑：饮水、阳伞、盐水是预防中暑的必备物品。

雷击：不在暴雨下垂钓、不在空旷环境下的大树下避雨，这是预防雷击的主要注意事项。

交通：要提前收竿，安排足够的返程时间，不要因为急着回家而一路狂奔。特别注意秋冬时的黄昏，白天和黑夜交替的10分钟危险期：这个时间视线不清，城乡结合部会有大量返乡的民工骑车飞奔而且不注意交通规则。在可能出现雨、雪的天气，或者在大江大河钓鱼别得意忘形，要注意雨雪、河流涨落造成的返程交通难题。

洪水：江河、溶洞有可能突然之间涨起洪水，一定要注意看好自己的“退路”。

3、学一点野外生存之道

钓鱼是享受乐趣，最重要的是学会避开危险。下面几点是非常重要的，要谨记。

车辆：良好的车况是生命的保障。普通钓友常骑摩托车，要给摩托车预备上火花塞和必要的维修工具。轮胎故障，记住“流动补胎”的电话，说不定会在关键时候帮上大忙。万一没有，勉强推回不如慢慢骑回，损失一条车胎没有什么，人的体力和家人的担忧是重要的。

衣着：秋冬日夜温差大，夜晚比白天更冷。需要在野外过夜，一定要考虑到这一点。

火种：火机、火柴可以为我们带来温暖和热的食物，有时也是有力的武器。

多用途小刀：可以用来制作木棍、挖掘工具、防身等。

塑料布：可以应急防雨、保持体温等。

应急食品：糖果、巧克力等，耐储存且可在关键时刻迅速增加体力。

塑料袋：保持手机和食品的干燥卫生。

药品：心血管系统疾病的朋友须备相应的急救药；夏天备防暑药；垂钓环境复杂，可能有毒蛇的地区，还需要备上蛇药；其它需要一天三顿服用的药品，午餐时也别因为钓鱼快乐而忘掉。

备用绳索：拖故障的车辆、绑扎装备等、应急维修等用得上，需要不同粗细和长度的以备急用。

鞋子：鞋底厚而有弹性的平底鞋是重要的，最好有较好的绝缘性，光滑的硬底鞋和高跟鞋不利于行走和爬坡。

钓鱼远不是小学生作文说的那样，“有耐心”就行。要想做一个真正、快乐的，最好在开钓之前“过五关”。

1、环境关

过去钓鱼，基本上是纯私人活动，不涉及他人利益。现在钓鱼活动的发展，对生态环境的影响越来越明显。还有不少不惜下毒诱鱼，且有愈演愈烈之势，在部分地区已成为公害。这样的人背离了钓鱼活动的宗旨，不能算是真正的。

2、面子关

很多人对钓鱼活动还存在偏见，认为钓鱼是很没有面子的事，出入遮遮掩掩。他们不知道钓鱼是时尚的娱乐既是对体力的锻炼，也是对心理素质的锻炼；不 知道钓鱼活动可以使人的心思细腻、做事更有条理。“面子关”，还在于担心太阳晒黑脸。实在想钓鱼而又怕晒黑脸的朋友，有机会不妨到渔具店看看现代的防晒装 备。

3、时间关

钓鱼要花时间，一个工作紧张的人要想钓鱼，就必须学会对自己的时间进行管理，提高工作效率。

4、经济关

让一个工薪阶层男人破产的最简单办法，是让他迷上钓鱼。这样说稍有过份，但是其道理还是非常明显的：钓鱼不是用鱼网打鱼，而是一项消费。明白了这些，一方面应该好好工作多赚钱，另一方面应该适可而止，不必太过于投入。

5、心态关

钓鱼到了一定的程度，就是玩个心态。很多休闲钓高手并不特别看重鱼获，虽然钓的是鱼，得到的却是发自内心的愉悦，这是垂钓活动的本真。竞技钓鱼追 求的是把钓技发挥到极致，他们的心态会直接影响成绩。比如同场竞技的相邻两人，人家饵料对路，钓底时一条一条地上，你饵料味型不对，暂时没鱼咬钩。

这时是 坚定对饵料的信心耐心死守，还是换上新饵或放手一搏主攻上层鱼，在钓法上战胜别人？同样是和高手坐在一起，有人可能会胆怯，竿也抛不准、饵也拉不圆，失误 频频。心态好的人或许会认为这正是学习的机会，遇强更强，激发出更高的斗志。

学习钓鱼的过程中，也会遇到心态问题：有时对一个不易弄清楚的问题，有人会钻 牛角尖，一定研究出个为什么，更有实用主义者，只要知道怎样做就行，不必完全弄懂为什么这样做——这未尝不是一种好的学习方法。

在笔者眼里，没有传统钓和台钓之分，只有特定环境、特定垂钓目的不同而采用不同的钓具和钓法。比如：用所谓的传统钓法拴齐竿线、双钩浮钓，线组配置科学一点，把荤的虫类粉碎做成搓饵或拉饵，同样用钓箱炮台什么的，那就成了标准的“台钓”了。

手竿基本线组

图4-1：单钩沉底坠底钓

这是最简捷的线组，在杂草多、水底杂物多的地方适用。基本调漂方法是钩不落底调浮漂顶（尾）平水，钓1目以上。台钓中，漂坠的这种用法叫做钓跑铅。风浪大 时，浮漂出水一半；水流大时继续加重坠子，甚至不要浮漂，手感或看竿尖提竿。当然也可以用星漂钓，比如五星漂调3目，七星漂高4目。在此基础上，可以改用 双钩、串钩、爆炸钩等。

图4－2：单钩浮钓

主要用来钓鲫鱼、鲌鱼、草鱼、鳊鱼等。把可以逐层溶散的饵包在坠子上，钩上只装极小的粉饵，长竿短线还可以钓鲢鳙。

无漂钓，主要用于海竿，也可用于手竿。手竿钓不需要抛远，坠子不必太大，根据钓场情况适量增加。增加的数量，从略微增加一点（几目）到增加2、3倍的重量 都可以钓，视水流、风浪大小和垂钓的对象鱼大小而定。从图中可以看出，静水中进行无漂钓，水最好深一些，这样鱼竿和主线所成的角度接近90度，给的信号比 较明显。流水中，因为有水的帮助，钓很近的钓点时，竿尖和线的夹角也可以接近90度。

图4－4：“手竿”钓远的线组

很多需要钓深的地方，普通手竿无法使用，可以用矶竿或抛竿替代手竿，组装方法如图所示。

自然水域中冬钓鲫鱼，最主要的矛盾是找到可以上鱼的好钓场。过去人们认为“冬天鱼不吃钩”，其实主要的原因是没找到鱼群。也有可能是鱼进了窝子，因为身体僵硬活动困难，不愿意低头翘尾 地扎下头去找食。而这个时候，我们的钓饵还是老老实实地躺在水底等。

鱼在等我们把饵料弄得容易吃进去，我们在等鱼吃钩。鱼虽然有吃食意愿，也轻轻碰 了几口，可是吃食力度小，吃了几下没有吃进去知难而退。很多的钩大线粗浮漂笨，没有看到信号，钩上的粗大的蚯蚓也没有被咬坏。解决了上述三个问题， 冬天钓鲫是轻而易举的事。

1、冬钓人找鱼、饵找鱼

冬天的水体不是大湖大库，而是水域面积较小的水域。由于水面小，在岸边打个窝子后，潜伏在中间不远处的鱼儿们就有可能游到窝子 里。2003年元月9日到春节期间，笔者曾经在一个水闸旁边连续钓了20来天，每次均收获颇丰，具体的钓点就中铁栅栏旁边，距离栅栏里面只有一栅之隔。而 与此同时，在距离栅栏2米开外的地方，就钓不到鱼。