夏季垂钓一些健康问题的应对措施

盛夏季节，温高暑热，日头毒辣，垂钓者若不注意防护就很容易受到伤害，那么，做到乐而无害，就必须注意以下几点：

一、注意保护眼：在强光下钓鱼时，最好戴顶帽舌比较长的遮阳帽，再配上一副墨镜。要注意视力保健，间歇性远眺青山以消除疲劳，睛天垂钓戴有色眼镜能降低光线的负面影响。

二、避免日射病：穿衣戴帽是防止阳光直接照射最有效的方法。另外用一些防晒之类的护肤品也可保护皮肤。在烈日垂钓时，应使用遮阳伞、伞阳帽或寻找有 树、棚作遮挡的地方，在烈日下垂钓，身体的任何部位最好都不要暴露在太阳的直接照射下，一定要穿长袖长裤，正午烈日高照时，尽量避免出钓。