为什么钓鱼人晒得比其他从事户外活动的人还黑？怎么防护更好？

有人说钓鱼人“懂水文、识风向、辩鱼情、察环境、知潮汐、挨得饿、抵得渴、手急、眼快、胆大、心细”，我认为这是在夸赞钓鱼人，但其中唯独缺少了“抗得了晒”，我感觉有失公允。钓鱼圈有种说法：“钓鱼人钓技多高皮肤就有多黑”,这当然有些调侃的成分，但也间接说明钓鱼人长期处于太阳直射下，只要有鱼，什么事儿都不是事儿，才不在乎被晒黑了呢！所以说钓鱼人“抗的了晒”也是一个不可或缺的优点，黑也成了钓鱼人感到自豪的标配之一，于是圈内还有人说："我们钓鱼人为什么皮肤黑，是因为不想白活一辈子！"

不知道大家发现没有，钓鱼人皮肤黑是那种均匀的带有黝光的黑，给人感觉比其他从事户外活动的人还要黑，这是什么原因造成的呢？

先普及一下皮肤晒黑的知识：人的皮肤暴露在太阳光下，特别是夏天，太阳光线十分的强烈，当阳光中的紫外线进入皮肤后，人体内的黑素细胞开始生产黑素体，并使这些黑素体分布到表皮中去。这些黑素体就像无数把超微小的遮阳伞，将阳光中的紫外线挡住。这样，从外表上看，裸露皮肤颜色就变深了。其实深色皮肤是为了对紫外线具有吸收和散射作用，防止紫外线伤害更深层的组织，是皮肤抵御紫外线伤害、保护自己的一种生理性反应 。

钓鱼人垂钓时都是在河边、池塘边、水库边，由于有水面反射太阳光 ， 会使皮肤接受更大剂量的紫外线，同时由于水面反射来的太阳光，使得钓鱼人的皮肤全方位接受紫外线辐射，比如下颌处、胳膊内侧都会变成一样的黑色，这是导致均匀黑的主要原因，另外我感觉是由于在水边因为水的蒸发，湿度相比其他户外的地方湿度大，使钓鱼人的黑带有黝光，这点没有根据，是我猜测的，但钓鱼人的黑的确是有其特点，形成了独具特色的黑，看着比其他从事户外活动的人还要黑些。

不论黑的光荣还是黑的自豪，毕竟是皮肤受到伤害以后出现的自卫反应，那么怎么避免或减少这种伤害呢？那就要从防护入手，下面就说说怎么才能更好地避免紫外线伤害。