50岁后，钓鱼要“四选四不选”，不是矫情，而是现实

钓鱼这项活动在我国源远流长，古时上至朝堂下至市井都不乏热爱者。到如今，更是成为一项老少皆宜的运动，其中的中老年钓友占据大半壁江山，那么这些50岁后的钓友在垂钓中应该注意哪些事项呢？

爱钓鱼作为其中一员，通过自身感受和观察周边钓友，总结出要“四选四不选”，不是矫情，而是现实。

一、选轻便钓具，不选笨重钓具

50岁后的钓友，随着年龄的增长，力量和反应能力会逐渐下降，虽说钓鱼是一项休闲运动，但也需要一定的体力，所以钓具的选择应该更加注重轻便和易操作性，以减轻身体负担。

我曾经读到过这样一句话感觉说得很对，“鞋子再漂亮，不合脚也别要，勉强穿上，只会伤了自己。生活从来没有完美二字，只有适合自己，才是最好的”，50岁后的钓友，尤其是那些大岁数的，仅靠“人老心不老”是不够的，力不从心在垂钓中表现无遗。

所以要选择适合自己的轻便钓具，不要再去甩8米1甚至更长的钓竿，以免造成不必要的负担，也别再去那些大物池塘钓鲟鱼、大青类的大物了，那里毕竟是体力充沛的年轻人天下。

二、选短时间垂钓，不选长时间鏖战

这是因为随着年龄的增长，身体的机能和体力会逐渐下降，特别是长时间的垂钓会导致肌肉疲劳、眼睛疲劳、腰椎病等问题，对健康造成不良影响。

上了岁数钓友适合进行短时间的垂钓，可以避免身体过度劳累，同时也能够获得乐趣和放松身心的效果。

尤其是60岁以后的钓友，多是退休在家，有大把的空闲时间，没必要去争强好胜长时间鏖战，非得渔获颇丰才打道回府，来日方长，要学会适可而止。另外，垂钓中偶尔经过饭点，要尽量地吃好喝好，别去胡乱来点去应付，更不能空腹垂钓。