土魠鱼 马鲛鱼鰆鱼

马鲛鱼Scomberomorus niphonius，又称蓝点马鲛鱼鰆鱼，俗名鱍鱼竹鲛，闽南语称土魠鱼，又名青占鱼体形狭长，头及体背部蓝黑色上侧面有数列蓝黑色圆斑点，腹部龙白色，背鳍与臀鳍之后有角刺在夏秋季常结群作远程。

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一般海产食物多含有DHA，但深海的鱼类如鲑鱼鲭鱼沙丁鱼秋刀鱼土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织鳕鱼虱目鱼乌鱼的油脂含量虽高，但ω3系列脂肪酸含量并不是很高鲔鱼黄鱼鲈鱼白带鱼的。

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