“春天吃鱼，看病远离”春天为啥吃鱼？哪种鱼营养美味？看完明白了

“春天吃鱼，看病远离”春天为啥吃鱼?哪种鱼营养美味?看完明白了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

有句俗话说的好，春天吃鱼，看病远离，这句俗话可不是随便说的。3月春风吹，河里鱼儿肥，345月份的鱼类，可是一年中最鲜美营养的时候，因为这时候的大多数鱼，快要产卵了，体内会积聚大量的营养，所以肉质格外的鲜美，所以就有了，春天吃鱼，看病远离这句话，

那么吃哪几种鱼？最美味好吃，接下来我就分享给你几道，特别适合春天吃的鱼肉做法，个个新鲜美味，看完相信你就明白了。

春天吃鱼，看病远离，这道酱焖黄辣丁，在春天里一定要吃，肉质鲜美营养丰富高钙高蛋白，接下来把这道酱焖黄辣丁的做法分享给你。

黄辣丁洗干净之后，改上花刀，切上点葱姜蒜干辣椒丁，接下来开始上火制作，锅留底油，放葱姜蒜干辣椒丁炒香之后，放上一勺蚝油，一勺生抽，一勺黄豆酱，然后再放少许的老抽，炒香这些酱料之后，

放上一勺老干妈炒两下，然后加入半瓶啤酒，接着把黄辣丁下锅，只需放上点白糖胡椒粉调味提鲜即可，然后中火炖上15分钟，最后大火把汤汁收至粘稠，好吃的酱焖黄辣丁，就做好了，非常的美味营养，看病远离，快点做起来吧。