鱼的做法:豆腐鲈鱼煲
渔获吃法佚名2023-05-16
豆腐鲈鱼煲是一道美味的汤煲菜品,其特点是清爽可口、鱼肉鲜嫩。下面是一个简单的豆腐鲈鱼煲的食谱,供您参考: 所需材料: - 鲈鱼一条,约500克 - 嫩豆腐250克 - 葱姜蒜适量 - 干辣椒适量 - 料酒适量 - 清鸡汤适量 - 盐适量 - 食用油适量 - 青菜适量 步骤: 1. 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后切成均匀的鱼片备用。 2. 嫩豆腐切成小块,葱姜蒜切成末状备用。 3. 热锅凉油,将葱姜蒜和干辣椒煸香。 4. 加入适量的料酒,炒匀。 5. 加入适量的清鸡汤,煮开后放入豆腐和鱼片。 6. 大火煮开后转小火煲煮15分钟左右,加入适量盐调味。 7. 最后放入青菜烫熟即可。 这道菜品的特点是清爽可口、鱼肉鲜嫩,营养丰富,适合全家人食用。可以当作汤品,也可以搭配米饭食用。 (www.de62.com) |
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