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渔获吃法

分享5款解馋又下饭的家常菜,色香味美有食欲,请客聚餐正合适

渔获吃法佚名2023-05-28

1、准备好所有食材,鸭舌洗净

2、鸭舌冷水下锅,放少许姜片和料酒,大火煮开后再滚3分钟。

3、煮好的鸭舌,有浮沫的话,可以用温水冲洗浮沫。

4、冷水把生姜、大蒜、八角、桂皮等卤料大火煮开后,用小火滚5分钟左右。

5、然后加入料酒、生抽、老抽、冰糖,再中小火滚5分钟,使味道融合。在家里找到2根葱白,也一起放进去了。

6、放入鸭舌,让水面与鸭舌大致持平,水不够加热水。大火煮开后,转中小火,煮25分钟左右,要时不时的翻动一下鸭舌,避免入味不均匀。

7、等到卤汁差不多干了,倒一小勺醋,翻拌均匀就可以出锅了。(家里醋用完了,挤了一柠檬)

8、盛盘后,表面撒上葱花,完成!

卤鸭舌的烹饪技巧:卤料可以买现成的,也可以看看家里有什么用什么,一般八角桂皮不能少,至于其他的香叶、豆蔻、丁香什么的,就随便给吧!

因为这次用的水不多,煮的时间也不长,所以卤料不要给太多,每样一点点就可以。

拿柠檬汁替代了醋,虽然风味有些不同,但其实都挺好吃的。

这道卤鸭舌没有放油,热量上应该负担不重,还想热量低一点的话,糖可以再少放一点。

食材:鸡爪,香菜,大蒜,小米辣,辣椒粉,半个柠檬、葱姜

做法:1、碗中加蒜末、辣椒粉、小米辣,芝麻,淋入热油,加3勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、半勺糖拌匀.

️2、鸡爪剪去指甲,冷水下锅,加姜葱与料酒煮10分钟,捞出后清洗干净过冰水,鸡爪每个指甲各划一刀,去掉骨头清洗一下.

3、去骨鸡爪加入2勺生抽、2勺醋、1勺老抽、1勺蚝油、拌匀上色.

️️4、料汁倒入鸡爪中,加柠檬,香菜、适量凉白开拌匀腌制2小时更入味~

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