清蒸鲈鱼配方
渔获吃法佚名2023-06-13
清蒸鲈鱼是一道清淡又健康的菜肴,下面是简单的做法。 所需材料: 1. 鲈鱼一条(约 500g) 2. 姜片适量 3. 葱段适量 4. 料酒适量 5. 盐适量 6. 食用油适量 做法步骤: 1. 将鲈鱼用刀在两侧各切两个口,使蒸制时容易入味。 2. 把鲈鱼放入盘中,撒上适量的盐、料酒和姜片。 3. 在蒸锅内加一些水,放入整个鲤鱼盘,大火蒸约10分钟(根据鱼的大小和蒸的时间,可适当调整蒸的时间)。 4. 可以观察鱼的肉变白即可取出。在鱼上铺上一些葱末,淋上适量的油即可。 小提示: 1. 在清蒸鱼的过程中,将姜片和葱段放在鱼腹内,可以更好地去腥。 2. 煮鱼汤时,可以利用蒸鱼时蒸锅底下的清水,加上一些姜片、葱段等材料,煮成美味的汤底,搭配蒸鲈鱼食用,更加美味。 |
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