家常下饭菜红烧鲅鱼
渔获吃法佚名2023-07-23
今天就跟鱼场主小编来一起做起来这道简单美味又营养的美食吧! 一、准备材料 鲅鱼、五花肉、葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒、黄豆酱、蚝油、生抽、醋、料酒、老抽、葱花、香菜 二、做法 1. 鲅鱼去内脏,清洗干净后切块备用。 2. 准备干料:葱姜蒜、花椒、八角加干辣椒,再准备少许五花肉增加香味。 3. 起锅烧油,油热下入五花肉煸炒至表面焦黄,放入干料翻炒片刻,加入1勺黄豆酱4勺蚝油翻炒均匀。 4. 放入鱼块,加1勺生抽加1勺醋,再加热水没过鱼,加入2勺料酒,轻轻翻匀,中小火煮10分钟左右(开盖煮,中途可以用汤汁浇一下鱼块让其更入味)。 5. 10分钟后加入1勺老抽,再煮5分钟后大火收汁(不要收的太干,留一点汤汁蘸着吃更香)最后撒入葱花或香菜即可。 小贴士 淀粉不要裹的太多,就是薄薄的一层。这里面生抽放的比较多,所以盐的用量要少些,以免过咸. |
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