海兔鱼:营养美味,润燥滋阴,助你健康每一天
渔获吃法佚名2023-08-23
海兔鱼有以下功效与作用: 1. 补充营养:海兔鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌、硒等矿物质,有助于补充人体所需的营养物质。 2. 促进消化:海兔鱼肉质鲜嫩,含有大量的不饱和脂肪酸,有利于肠胃的消化和吸收,缓解胃痛、胃胀、便秘等症状。 3. 美容养颜:海兔鱼含有大量的胶原蛋白,能够滋润皮肤,起到美容养颜的作用。 4. 补肾滋阴:海兔鱼能够滋阴润燥,对于肾阴虚所导致的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状,能够起到一定的调理作用。 |
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