蒸鱼几分钟最好?
蒸鱼的时间取决于鱼的大小和重量,一般来说,重量在500克到1千克之间的鱼,需要蒸5到15分钟不等。 对于500克左右的一条鱼,需要在锅中水沸后,把鱼送入蒸锅内,旺火清蒸约8分钟,然后关火,不要开盖,继续让鱼在锅中,利用余热再焖3~5分钟,才把鱼取出离锅。 如果是一条750克左右的鱼,时间则要延长至10~12分钟,关火后也让鱼在锅中再焖3~5分钟,然后再取出离锅。 如果是上到1千克以上重量的鱼,这样的鱼其实在家庭当中已经属于大型鱼了,并不建议整条清蒸,因为时间会大大延长,才能把整条鱼蒸熟,另外会导致鱼肉蒸的忽老忽嫩的,生熟度差异大。建议分块或把鱼身切成孔雀开屏状,让鱼肉的受热面积摊开,这样就能把清蒸时间更好地把握住。一般情况清蒸约15分钟左右,再虚焖5分钟也足够让鱼肉完全蒸熟了。 需要注意,做清蒸鱼,一定要等水开之后上锅蒸,开水上锅蒸5-8分钟就可以了,时间短了不熟,时间长了肉就老了。 |
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