听我的，超市这3种鱼尽量给孩子少吃，健康问题，别忽视

在我们的日常饮食中，鱼类的重要性不言而喻。它们含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于我们的身体健康有着很多的好处。特别是对于孩子们来说，多吃鱼可以促进智力发育，增强免疫力，预防缺铁性贫血等。但是，有些商家为了赚取暴利，不惜使用一些不健康的鱼类来冒充正宗的品种，给人们带来了巨大的危害。下面，就为大家盘点一下超市里尽量给孩子少吃的3种鱼，健康问题，别忽视。

1：三文鱼，是一种非常受欢迎的鱼类，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12、钾、硒等营养元素，是许多人认为的健康食品。但实际上，市场上很多三文鱼都存在着不同程度的问题，可能会对人体健康造成一定的影响。

首先，一些商家为了增加三文鱼的鲜美程度和延长保质期，会使用化学药物，如亚硝酸钠、硫磺等，对鱼进行处理。这些化学药物具有致癌性和致敏性，会对人体健康造成潜在危害。因此，消费者在选择三文鱼时，应尽量选择无添加剂的新鲜鱼类。

其次，由于三文鱼的高脂肪含量，使其成为被寄生虫滋生的温床。这些寄生虫会在鱼肉内寄生，如果不煮熟或处理不当，会对人体健康造成威胁，如引起肠道感染和肠道胃病。因此，消费者在食用三文鱼前应该彻底煮熟或处理干净。

此外，还有一些商家会将其他鱼类冒充三文鱼进行出售，如鲑鱼、鳟鱼等。这些冒充的鱼类不仅营养价值低于真正的三文鱼，还有可能存在污染和安全问题，对人体健康造成威胁。因此，消费者应该选择可靠的商家购买正宗的三文鱼，并注意对冒充品进行鉴别。

2：龙利鱼，又称太平洋多纹鱼，是一种非常受欢迎的深海鱼类。虽然龙利鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，但它也有一些食用上的隐患。

首先，龙利鱼在野外栖息的环境很可能受到了海洋污染物质的影响。比如，汞是常见的污染物之一，而大型鱼类如龙利鱼在食物链上的位置较高，因此可能累积更多的水银。长期摄入含有高浓度汞的食物，可能会导致神经毒性、行动不协调、记忆力减退、精神抑郁、肝脏损害等。为了保护孩子的身体健康，家长们应该避免让孩子食用龙利鱼。

其次，龙利鱼可能会被造假。一些不法商家会将类似鲈鱼等低价鱼种冒充龙利鱼出售，从而牟取暴利。此外，一些养殖龙利鱼的水产养殖场可能会使用一些不合规的饲料或药物，这也会影响龙利鱼的品质和安全。